Gripa

Se datoreaza unor virusi si se manifests prin guturai, dureri de cap, stare de curbatura (dureri musculare generalizate), dureri in membre, dureri la deglutitie, febra, frisoane, o stare de oboseala si de slabire generala.

Masuri profilactice si de tratament
Se recomanda spalaturi si dusuri reci, dusul cu jet, bai de aer. Se vor evita tutunul si situatiile stresante.
In cazul cand bolnavul este febril, repausul la pat este obligatoriu.
Nu se forteaza alimentatia: in primele zile trebuie consumate mere rase si o cantitate de 500-600 ml suc de varza.
Inhalatiile cu infuzie de musetel sau cimbrisor sunt eficiente.
Se va favoriza transpiratia prin bauturi calde, printr-o baie generala calda cu ulei de eucalipt sau namol mineral.
Se fac bai progresive la picioare.
Argila are un efect foarte bun. Se va lua 1 lingurita de argila in 50-100 ml de apa, de 2-3 ori pe zi. Se pot pune cataplasme cu argila pe piept, frunte si pe ceafa.
Transpiratia produsa de febra, care poate provoca deshidratarea organismului, trebuie prevenita printr-un consum mare de lichide, sucuri de Iamai si portocale, de coacaze si de afine care, prin continutul crescut de vitamina C, au un efect benefic.
Se beau ceaiuri de eucalipt, soc, tei, podbal, coada soricelului, radacina de papadie (decoct), plamanarica, maces, dar de preferinta acestea trebuie indulcite cu zaharina.
Sunt indicate inhalatiile cu ulei esential de dafin si cimbrisor, sau masajele cu ulei esential de eucalipt.