marți, 26 ianuarie 2010

Clorul

Date generale despre clor:
Clorul echilibreaza balanta acido-bazica a sangelui. Clorul este eficent in combinatie cu sodiul si potasiul. Clorul ajuta la eliminarea rezidurilor organice, contribuind la buna functionare a ficatului. Nu s-au stabilit doze zilnice necesare, dar daca meniul dumneavoastra contine o cantitate medie de sare, atunci nu aveti nevoie de suplimente.

Ce poate face clorul pentru dumneavoastra?
Clorul ajuta la digestie. Contribuie la mentinerea supletii trupului

Afectiuni datorate carentei de clor:
Pierderea parului si a dintilor.

Surse naturale de clor
Sare de bucatarie, masline.

Suplimente de clor
Majoritatea preparatelor multiminerale inlcud in compozitia lor si clor.

Toxicitate, datorata excesului de clor
Doze de peste 15 g pot cauza efecte secundare neplacute.

Sfaturi legate de adimistrarea clorului
Daca apa potabila pe care o beti contine clor, atunci cantitatea de vitamina E din corpul dumneavoastra scade. Daca va aflati intr-o asemenea situatie este bine sa consumati mai mult iaurt - un mod natural de a inlocui flora intestinala distrusa de clorul din apa.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu